鲜牛奶的营养价值及功效_鲜牛奶的营养价值? 今日讯


(资料图)

1、鲜奶是继人乳之后营养最全、营养价值最高的一种液体食品。鲜奶富含蛋白质脂肪氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等宏量维生素、酶和抗体,容易被人体消化吸收。

2、根据国外专家的研究,每天早上喝一杯鲜奶,可以满足人体所需热量的10%和人体所需各种微量维生素的40%。如果每人每天喝500克牛奶,可以满足人体每日维生素和钙需要量的80%,并有防癌作用。因此,科学家认为,牛奶是新生命最好的营养来源,其原始营养是其他任何人工营养都无法比拟的。

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编辑: MO
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